Ранкова гімнастика.

Ранкова гімнастика допомагає організму прокинутись, налаштуватися на робочий лад та має більш значущий ефект: укріплюється нервова система, відбувається профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту, сколіозу, плоскостопості, зору. У дітей підвищується концентрація уваги, швидкість мислення, поліпшується пам’ять. Наші прості й водночас веселі вправи дозволяють поліпшити здоров’я дітей за всіма цими показниками. І до того ж слід пам’ятати про куріння та наркоманію! Зараз це просто біда у школах, і ми намагаємося пропагувати культуру здорового способу життя.
Крім того, десять хвилин ранкової гімнастики п'ять днів на тиждень додають ту необхідну дітям годину фізичної активності, якої не вистачає в їхньому шкільному розкладі. За нормами, школярі повинні займатися фізкультурою три рази на тиждень, а у більшості шкіл уроків фізкультури лише два.